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2015年396经济类联考(数学部分)应试技巧

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发表于 2015-1-25 15:17:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、提前进入“角色”
    考前一个晚上睡足八个小时,早晨吃好清淡早餐,按清单带齐一切用具,提前半小时到达考区。一方面可以消除紧张、稳定情绪、从容进场,另一方面也留有时间提前进入“角色”——让大脑开始简单的数学活动,进入单一的数学情境。如:
1.清点一下用具是否带齐(笔、橡皮、作图工具、身份证、准考证等)。
2.把一些基本数据、常用公式、重要定理在脑子里“过过电影”。
3.最后看一眼难记易忘的知识点。
4互问互答一些不太复杂的问题。
二、精神要放松,情绪要自控
    最易导致紧张、焦虑和恐惧心理的是入场后与答卷前的“临战”阶段,此时保持心态平衡的方法有三种:
①转移注意法
②自我安慰法
    ③抑制思维法
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